Niski poziom hematokrytu może być spowodowany złą dietą, więc lekarz może zalecić wprowadzenie pewnych zmian w diecie, aby poprawić ten stan. W szczególności, powinieneś spożywać więcej miedzi, żelaza, witaminy A i witamin B-complex. Te składniki odżywcze znajdują się w różnych produktach roślinnych i zwierzęcych.
Objawy anemii
Wysoki poziom hematokrytu we krwi może powodować różne objawy. Należą do nich czarne, smoliste stolce oraz czerwony lub brązowy mocz. U kobiet może to powodować bolesne lub przedłużające się miesiączki. Przewlekłe krwawienie może również występować bez objawów. Niektórzy pacjenci mogą wymagać transfuzji krwi.
Wysoki poziom hematokrytu może być również sygnałem ostrzegawczym innego problemu zdrowotnego, takiego jak choroba serca. Stany te wymagają szerszej interwencji medycznej, w tym leków. Lekarz zaleci plan leczenia w oparciu o konkretne okoliczności. Należy przestrzegać zaleceń lekarza i poddawać się badaniom krwi, aby upewnić się, że stan jest pod kontrolą.
Lekarz prawdopodobnie zleci wykonanie pełnej morfologii krwi (CBC) w celu określenia poziomu hemoglobiny i żelaza. Morfologia mierzy liczbę czerwonych krwinek w Pani/Pana organizmie, a także pokazuje ilość hemoglobiny przypadającą na jedną krwinkę czerwoną. Mierzy również inne rodzaje komórek krwi, w tym białe krwinki i płytki krwi.
Ostra niedokrwistość spowodowana wysokim poziomem hematokrytu jest zazwyczaj uleczalna dzięki zdrowej diecie zawierającej żelazo, witaminę B12 i kwas foliowy. Lekarz może również zalecić suplementy żelaza. Pacjent z ciężką niedokrwistością może wymagać transfuzji krwi lub podawania żelaza dożylnie. Leki mogą również pomóc w stymulowaniu produkcji nowych czerwonych krwinek.
Anemia spowodowana wysokim hematokrytem może prowadzić do objawów niedokrwistości, w tym żółtawego koloru skóry. Stan ten może również powodować blade paznokcie. W rzadkich przypadkach mogą pojawić się na nich uniesione grzbiety.
Wyniki badań
Lekarz może określić, czy masz wysoki poziom hematokrytu, porównując swój poziom hematokrytu z poziomem w normalnym zakresie. Badania hematokrytu są powszechnie wykonywane w ramach corocznego badania fizykalnego. Są one również wykonywane przed oddaniem krwi i transfuzją. Twój lekarz może również zlecić badanie hematokrytu, jeśli doświadczasz niedokrwistości lub policytemii (zbyt dużej liczby czerwonych krwinek).
Badanie hematokrytu jest częścią pełnej morfologii krwi i mierzy ilość czerwonych krwinek w Twojej krwi. Lekarz zmierzy hematokryt jako procent objętości krwi. Lekarz zmierzy również ilość hemoglobiny we krwi, która jest substancją przenoszącą tlen do organów. Wysoki poziom hematokrytu może być również oznaką poważnej choroby lub odwodnienia.
Jeśli pacjent ma wysoki poziom hematokrytu, lekarz może przepisać leki w celu leczenia tego stanu. Leki te mogą obniżyć poziom hematokrytu, ale powinny być podawane pod nadzorem lekarza. Jeśli pacjent już przyjmuje leki, nie należy zwiększać ich dawki. Jeśli masz niski hematokryt, możesz spróbować grejpfruta, który może pomóc go obniżyć.
Lekarz wykona badanie hematokrytu, pobierając niewielką ilość krwi z ramienia. Próbka krwi zostanie następnie wysłana do laboratorium, gdzie technik zmierzy hematokryt i inne składniki krwi. Cały proces powinien zająć mniej niż pięć minut. Pobranie krwi może być bolesne, ale większość osób odczuwa jedynie lekkie ukłucie, gdy igła wchodzi do żyły. Można również poprosić o położenie się na czas badania, aby zminimalizować dyskomfort.
Jeśli poziom hematokrytu jest nienormalnie wysoki, należy niezwłocznie udać się do lekarza. Lekarz prawdopodobnie będzie chciał wykonać kilka badań, aby wykluczyć jakiekolwiek poważne problemy. Jednak poziom hematokrytu nie jest wystarczający do rozpoznania hemofilii. Lekarz musi wziąć pod uwagę szereg innych czynników, takich jak historia choroby i inne badania. Nieco niski lub wysoki poziom hematokrytu nie zawsze jest problemem, ale mimo to powinien zostać zbadany.
Leczenie
Leczenie wysokiego poziomu hematokrytu jest dostępne, ale zawsze należy najpierw porozmawiać z lekarzem. Lekarz może przepisać leki w celu zmniejszenia hematokrytu, a zmiana stylu życia może również pomóc. Należy również pamiętać, że niektóre leki mogą obniżyć wartość hematokrytu i nie należy zwiększać ich dawki bez wcześniejszej rozmowy z lekarzem.
Lekarz będzie musiał najpierw ocenić przyczynę wysokiego poziomu hematokrytu oraz ogólny stan zdrowia Pani/Pana organizmu. Różne choroby i podstawowe problemy zdrowotne mogą powodować wahania poziomu hematokrytu. W celu określenia przyczyny, lekarz porówna poziom hematokrytu z zakresem referencyjnym. Pomoże to lekarzowi określić, czy potrzebuje Pan/Pani dalszej interwencji medycznej.
Lekarz może zlecić badanie krwi w celu określenia poziomu hematokrytu. Jest to proste badanie krwi, które pozwoli oszacować, ile czerwonych krwinek znajduje się w Pana/Pani organizmie. Niski poziom hematokrytu jest oznaką anemii, natomiast wysoki sygnalizuje polikrytyzm, który może zwiększyć ryzyko powstania skrzepu krwi. Jeśli zauważysz objawy zmęczenia lub inne objawy niskiej liczby czerwonych krwinek, porozmawiaj z lekarzem o najlepszym sposobie rozwiązania tego problemu.
Leczenie wysokiego poziomu hematokrytu może obejmować szereg różnych procedur, w tym flebotomię. Procedura ta polega na wprowadzeniu igły do ramienia i pobraniu niewielkiej ilości krwi. Z czasem, flebotomia pomoże obniżyć poziom hematokrytu. Następnie można zmniejszyć częstotliwość pobierania krwi.
Zmiany w diecie
Jeśli Twój poziom hematokrytu jest zbyt wysoki, możesz chcieć wprowadzić pewne zmiany w diecie. Te zmiany w diecie mogą obniżyć wartość hematokrytu, ale musisz pamiętać, że te zmiany nie powinny zastąpić porady lekarza. Niektóre leki mogą obniżyć wartość hematokrytu, więc upewnij się, że porozmawiasz z lekarzem o tym, jak możesz zmniejszyć wartość hematokrytu bez zwiększania dawki.
Wysoki poziom hematokrytu może prowadzić do powikłań. Mayo Clinic zaleca picie 11,5 do 15,5 szklanek płynów każdego dnia dla mężczyzn i 10,5 szklanek dla kobiet. Ta ilość może się różnić w zależności od Twoich indywidualnych potrzeb i aktywności. Na przykład, jeśli jesteś osobą intensywnie ćwiczącą lub mieszkasz w gorącym klimacie, możesz potrzebować pić więcej wody. Ponadto osoby w ciąży lub chore mogą wymagać dodatkowych płynów.
Zdrowy poziom hematokrytu wynosi od czterdziestu do pięćdziesięciu procent u mężczyzn i czterdziestu pięciu procent u kobiet. Wysoki poziom może być oznaką stanu zwanego erytrocytozą. Stan ten jest spowodowany wytwarzaniem przez organizm zbyt dużej ilości czerwonych krwinek, które powodują, że krew staje się grubsza i trudniejsza w krążeniu. Może to prowadzić do problemów z sercem i innych komplikacji.
Jednym z najlepszych sposobów na obniżenie wysokiego hematokrytu jest rozpoczęcie zdrowszego odżywiania i ćwiczeń fizycznych. Należy jednak pamiętać, że zmiany te nie zastąpią leczenia medycznego. Unikaj spożywania dużych ilości alkoholu, który zwiększa ryzyko wystąpienia anemii. Ponadto, ćwiczenia mogą pomóc Ci zwiększyć liczbę RBC. Badanie opublikowane w 2012 roku wykazało, że regularna rutyna ćwiczeń może zwiększyć liczbę RBC. Jednak badacze nie dostarczyli wystarczających dowodów, aby określić, czy ten zabieg jest bezpieczny, czy nie.
Oddawanie krwi
Jedno z badań sugeruje, że osoby z wysokim poziomem hematokrytu mogą obniżyć jego poziom poprzez oddanie krwi. Naukowcy stwierdzili, że ilość MCH, ferrytyny i RBC zmniejszyła się, gdy dawcy oddawali krew. Zmiany te były spójne u wszystkich badanych. Dodatkowo dawcy wykazali obniżenie poziomu RDW, MCV i MPV.
Oprócz obniżenia wysokiego hematokrytu, procedura oddawania krwi może również zmniejszyć ilość ferrytyny i żelaza we krwi. Jeśli te poziomy są zbyt wysokie, konieczna może być konsultacja z lekarzem. Klinika krwiodawstwa powie Ci, czy oddanie krwi jest dla Ciebie bezpieczne, czy nie.
Badania wykazały, że wielokrotne oddawanie krwi może obniżyć wysoki poziom hematokrytu. W jednym z badań, pojedyncze oddanie krwi zmniejszyło masę hemoglobiny o 7% w dniu oddania, a następnie po dwóch tygodniach powróciło do wartości sprzed oddania. Kolejne donacje miały podobne efekty, choć trzecia donacja spowodowała zmniejszenie masy o 4%. U osób oddających krew co najmniej trzy lub cztery razy w roku zaobserwowano dalszy spadek stężenia ferrytyny.
Oddawanie krwi poprawia również zdrowie psychiczne i samopoczucie danej osoby. Jedno oddanie krwi może uratować nawet trzy życia. Wiele osób oddaje krew, ponieważ czuje się dobrze, robiąc coś dobrego dla innych. Badania łączą altruizm z pozytywnymi rezultatami zdrowotnymi, takimi jak niższe wskaźniki depresji i większa oczekiwana długość życia.
Chociaż skutki oddawania krwi są minimalne, niektóre osoby są bardziej podatne na negatywne efekty. Na przykład procedura może zmniejszyć wydolność wytrzymałościową i VO2peak. Ponadto może zmniejszyć masę czerwonych krwinek i poziom żelaza, co może wpłynąć na zdolność krwi do przenoszenia tlenu. Może to ograniczyć liczbę dawców krwi.
Podobne tematy