Jak rozciągnąć siatkę do siatkówki
Aby prawidłowo rozciągnąć siatkę do siatkówki, należy najpierw zrozumieć pojęcie Napięcia. Ważne jest, aby używać odpowiednich narzędzi i…
Relacja z Mistrzostw Europy w Piłce Siatkowej Mężczyzn
Trwają mistrzostwa Europy w siatkówce mężczyzn, z których Polska awansowała do półfinału. Oto spojrzenie na to, co działo…
Jak naturalnie podnieść poziom ferrytyny
Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak podnieść poziom ferrytyny, nie jesteś sam. Niski poziom ferrytyny może być oznaką niedoboru…
Najwięksi zawodnicy w historii polskiej siatkówki
Podczas Mistrzostw Świata w Piłce Siatkowej w Japonii Polska zdobyła swój pierwszy medal ze srebrem dzięki argentyńskiemu trenerowi…
Jak biegać, żeby schudnąć
Kiedy zastanawiasz się, jak biegać, aby schudnąć, jest kilka rzeczy, o których należy pamiętać. Na przykład, powinieneś…
Najlepsi sportowcy sztangi przyłapani na dopingu
W ostatnich latach doszło do kilku głośnych skandali dopingowych z udziałem czołowych sztangistów. Jednak nie ma jednego zawodnika…
Ból w środku stopy po bieganiu – jak się go pozbyć
Jeśli masz ból w środku stopy po biegu, istnieje wiele różnych zabiegów do wyboru. Powinieneś odwiedzić dostawcę opieki…
Gdzie trzymać telefon podczas biegania
Jeśli biegasz i potrzebujesz skorzystać z telefonu podczas biegu, oto kilka świetnych miejsc, w których możesz go trzymać.…
Sprawozdanie z mistrzostw w siatkówce w Tokio
Po rozgrywkach siatkówki mężczyzn i kobiet Francja zdobyła złoto w obu meczach. Złoty medal dla Francji przyszedł po…
Jak często powinieneś biegać
Istnieje wiele czynników do rozważenia przy określaniu jak często powinieneś biegać. Eksperymentowanie z różnymi częstotliwościami pomoże Ci ustalić…
Raport z Mistrzostw Europy w podnoszeniu ciężarów
W tym raporcie przyglądamy się najważniejszym punktom Mistrzostw Europy w podnoszeniu ciężarów w Tiranie. Marinov zdobywa złoto, Campbell…
Geneza siatkówki na olimpiadzie
Siatkówka kobiet Siatkówka kobiet na Olimpiadzie ma długą historię, sięgającą pierwszych igrzysk w Atenach w 2004 roku. Sport…